Aglio, Olio evo e peperoncino piccante sono gli ingredienti base della mia cucina e ciò la colloca nella "Cucina povera". La cucina è CULTURA, senza tema di smentite e perciò la definisco EPICUREA: valorizza ciò che hai, non desiderare l'impossibile.
lunedì 4 settembre 2023
Pasta e cavolfiori
INGREDIENTI
200 g di cavolfiori (peso delle cimette già pulite)
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
1 cipolla bionda di piccole dimensioni
Sale
1 l di Brodo vegetale
40 g di passata di pomodoro
Pepe nero macinato al momento
Origano
120 g di pasta
PREPARAZIONE
1-Staccare le cimette dal torsolo del cavolfiore partendo dal fondo del gambo. Lavarle accuratamente sotto acqua corrente e dividerle in modo che siano piuttosto piccoline (massimo 2 centimetri di grandezza).
2-Mettere in una pentola da minestra l'olio e la cipolla pelata e tritata finemente.
3-Portarla sul fuoco e appena comincia a sfrigolare unire un pizzico di sale e far soffriggere dolcemente a fiamma media aggiungendo dopo un paio di minuti un paio di cucchiai di brodo caldo.
4-Alzare la fiamma e aggiungere le cimette di cavolfiore, il passato di pomodoro e mescolare.
Unire un pizzico di sale, una macinata di pepe e una manciata di origano.
Lasciar cuocere per un paio di minuti mescolando quindi aggiungere tutto il brodo bollente, tranne un paio di mestoli da tenere da parte.
5-Quando il brodo avrà ripreso bollore cuocere a fiamma media, coperto, per 10 minuti.
Trascorso il tempo indicato unire un pizzico di sale grosso e la pasta.
Mescolare e cuocere a fiamma media senza coperchio per il tempo indicato sulla confezione della pasta.
Mescolare spesso e ad un paio di minuti dalla fine della cottura assaggiare per regolare di sale ed aggiungere il brodo tenuto da parte, a seconda che piaccia più liquida o più densa.
A fine cottura unire un filo d'olio a crudo e lasciare riposare coperto per un paio di minuti prima di servire.
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